Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik a rendszeres sportolás, és ha egyszer az életünk részévé válik, ne engedjük, hogy bármi miatt leszokjunk róla. Van, aki csupán a közérzete, egészsége miatt mozog, van, akit viszont más cél késztet a rendszeres edzésre. Ez pedig nem…