Nyár óta nagyot zuhant a hőmérséklet, de még a hűvösebb időben is sportolhatunk a természetben. Ősszel a táj színpompás és mindenképp érdemes kihasználni azt a néhány hónapot, amíg beköszönt az igazi fagy és hóesés. Öltözz fel melegen és induljon a sportolás! Ezek a sportok remekül égetik a kalóriát…

Aki mindennapos küzdelmet folytat a pattanásokkal, annak borzasztó érzés tükörbe nézni nap, mint nap. Hiszen abban a pillanatban szembesül a problémával, ami amellett, hogy fájdalommal járó gyulladásokat okoz, még a lelki állapotra is nagyon negatív hatással van. A legkétségbeejtőbb, amikor hónapok…