2016. feb 04.

10 tipp a tökéletes szájápoláshoz

írta: Szabó Lívia
10 tipp a tökéletes szájápoláshoz

Mindenki számára fontos, hogy odafigyeljen a szájhigiéniára, hiszen a nem megfelelő szájápolás fogászati gondokhoz vezethet, ami egyenes út a fogorvoshoz, akit -valljuk be-nem sok ember kedvel. A kellemetlen, olykor fájdalmas beavatkozásokat azonban elkerülheted, ha fejben tartod a következőket:



1. Minimum naponta kétszer moss fogat

2. Válassz természetes összetevőjű fogkrémet

3. Étkezés után mindig várj 30 percet, mielőtt fogat mosnál

4. A fogmosás legalább 3 percig tartson

5. Puha, sűrű sörtéjű fogkefét válassz

6. Az ínyedet, nyelvedet és ajkaidat is ugyanúgy dörzsöld át a fogkefével

7. A tökéletes eredményhez használj fogselymet és szájvizet

8. Legalább egy évben egyszer menj el a fogorvoshoz kontroll vizsgálatra

9. Ne feledd el időnként eltávolíttatni a fogkövet

10. Ha érzékenyek a fogaid, válassz speciális fogkrémet



Fontos, hogy a fentieket figyelembe véve tartsd fenn a szájhigiéniát, mert ha ezekre odafigyelsz, akkor megfelelő védelmet tudsz biztosítani a fogaidnak. Megelőzheted a fogszuvasodást, a fogínyvérzést és az ezekkel járó komolyabb problémákat. Törődj a mosolyod egészségével is!

08.jpg

 

Szólj hozzá

fogkrém fogápolás